해결중심 모델 사례 분석 기본 개념, 목표, 과정, 기법 심층 분석 및 개인적 견해 (과제 제출용, 꼼꼼하게 작성했으니 참고 부탁드립니다!)

II. 본론
1. 해결중심 모델의 기본 개념
2. 실천목표와 과정
3. 실천과정에서의 상담자 역할
4. 실천기법
III. 결론

사람은 누구나 삶의 문제를 안고 살아간다. 나 또한 일상에서 작은 갈등이나 후회 속에서 스스로를 탓하거나, 주변 사람을 이해하지 못해 답답할 때가 많다. 그럴 때마다 문제의 원인을 찾고 분석하려고 애썼지만, 이상하게도 상황은 나아지지 않았다. 오히려 문제에 몰입할수록 내 시야는 좁아졌고, 변화의 가능성은 멀어졌다. 그러던 중 상담심리학 수업에서 ‘해결중심 모델(Solution-Focused Model)’이라는 개념을 접하게 되었다. 이 모델은 기존의 문제 중심적 접근과 달리, 변화의 출발점을 ‘문제가 아닌 해결의 단서’에서 찾는다는 점이 인상 깊었다. 문제의 원인을 분석하는 대신, 이미 잘하고 있는 부분을 찾아 그 가능성을 확장한다는 사고방식이 현실적으로도 실천적으로도 큰 울림을 주었다.
해결중심 모델은 1980년대 미국 밀워키의 브리프 패밀리 테라피 센터(Brief Family Therapy Center)에서 스티브 드 샤저(Steve de Shazer)와 인수 김 버그(Insoo K